Ereksioni tek burrat lidhet drejtpërdrejt me gjendjen e sistemit të tij të qarkullimit të gjakut, endokrin dhe nervor. Rastet e izoluara të përkeqësimit të funksionit erektil nuk konsiderohen patologji. Por nëse ndërprerjet ndodhin më shpesh, është koha për të marrë masa. Edhe pse gjysma mashkull nuk ka gjithmonë mundësinë për të blerë një ilaç, ka ende mënyra që do të rrisin ereksionin pa ndonjë kosto.
Shumë burra hezitojnë shumë të shkojnë te mjekët dhe preferojnë të përdorin metoda natyrale të ngritjes së ereksionit. Metoda të tilla sjellin rezultate të caktuara dhe kanë një numër përparësish:
- nuk ka efekte anësore kur përdoret në mënyrë korrekte;
- përmirësimi i trupit në tërësi;
- kostot minimale.
Por akoma, para se t'i përdorni, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi dhe të identifikoni shkakun e problemit.
Produkte për të rritur potencën
Në fazat fillestare të sëmundjes, ndonjëherë mjafton të rishikoni menunë tuaj. Shpesh arsyeja për një potencë të dobët është mungesa e vitaminave, mikro- dhe makroelementeve për të cilat trupi mashkull ka nevojë.
Produktet më të mira për të rritur ereksionin tuaj:
- Hudhra - rrit nivelet e testosteronit, përshpejton qarkullimin e gjakut, stimulon mbrojtjen e trupit.
- Lëngu natyror i shegës - rrit prodhimin e testosteronit, ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular, pastron trupin.
- Spinaqi konsiderohet si një steroid natyral, që çon në përmbajtjen e substancave të nevojshme për shëndetin e burrave.
- Goca deti - rrisin epshin, përmirësojnë cilësinë e spermës.
- Mish i ligët - substancat që përmbahen në produkt përfshihen në sintezën e tiroksinës, një hormon që rrit epshin.
Ju duhet të hani rregullisht, vakti i fundit është 2 orë para gjumit.
Gjithashtu, makaronat, sallamet, patatet e skuqura, ushqimi i shpejtë duhet të përjashtohen nga menuja juaj.
Fizioterapi në shtëpi
Një metodë e thjeshtë dhe efektive për rritjen e ereksionit është një dush me kontrast. Procedura kryhet si më poshtë:
- brenda një minute është e nevojshme të ngroheni me ujë të ngrohtë;
- pastaj rrisni temperaturën e ujit për 30 sekonda në maksimumin e tolerueshëm;
- ndërroni ujin e nxehtë në ujë të ftohtë për 20-30 sekonda;
- alternoni ujë të nxehtë dhe të ftohtë disa herë;
- përfundoni procedurën me ujë të ftohtë.
Fërkojeni me një peshqir dhe uluni me forcë disa herë.
Mjetet juridike popullore
Edhe para zhvillimit të mjekësisë zyrtare, burrat dinin mënyra për të rritur fuqinë. Produktet e bletarisë shpesh janë të pranishme në recetat popullore.
Produktet e bletëve (mjalti, buka e bletës, propolis) përmbajnë enzima, vitamina, aminoacide. Këto substanca stimulojnë rrjedhën e gjakut, lehtësojnë inflamacionin dhe rrisin prodhimin e testosteronit.
Receta për të përmirësuar mbledhjen:
- Përzieni kripë dhe vodka në një raport prej 1: 3. Këmbëngulni 3 javë, kullojeni. Merrni 1 lugë çaji pas ngrënies.
- Përzieni bukën e bletës me mjaltë (raporti 1: 1). Konsumoni 1 lugë çaji në stomak bosh, duke u tretur nën gjuhë.
- Grini rrënjën e xhensenit në një gjendje pluhuri. Llokoçis ½ tryezë. lugë gjelle pluhur që rezulton me mjaltë (250 g). Këmbëngulni 3 javë. Merrni një lugë çaji para ngrënies 3 herë në ditë.
Duke përdorur metoda natyrale për të përmirësuar fuqinë, nuk duhet të prisni rezultate të menjëhershme. Para se substancat të fillojnë të veprojnë në mënyrë aktive, ato duhet të grumbullohen në trup.
Për të shpejtuar fillimin e efektit, rishikoni stilin e jetës tuaj, rutinën e përditshme dhe zakonet.